Probablemente hayas escuchado numerosas veces que una rutina diaria de higiene dental debe incluir cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental una vez al día, aunque esta es una buena base, simplemente cepillarse y usar hilo dental puede no ser suficiente para mantener su salud bucal en el mejor estado. forma posible.
Entonces, aquí hay cinco formas en que puede mejorar su rutina de higiene dental.
1. Utilice un cepillo de dientes ultra suave
2. Asegúrate de usar hilo dental correctamente
3. Enjuágate la boca después de usar hilo dental
4. Ten un cepillo de dientes en tu oficina
5. No descuides tu lengua.
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Hora de publicación: 30 de junio de 2023