Definitivamente puedes cepillarte los dientes con demasiada fuerza; de hecho, puedes dañar tanto las encías como el esmalte si te cepillas demasiado fuerte o durante demasiado tiempo o incluso si usas un cepillo con cerdas duras.
Lo que intentas eliminar de tus dientes se llama placa y es muy suave y muy fácil de eliminar, simplemente con un cepillado normal con un cepillo de dientes normal de cerdas suaves.Sin fregado agresivo.Recomendamos cambiar tu cepillo de dientes cada tres meses.Nunca debe verse muy deshilachado.
Si se cepilla demasiado agresivamente con el tiempo, puede sufrir recesión o abrasión del cepillo de dientes o desgaste del esmalte de los dientes solo por el cepillado agresivo.
Si te cepillas los dientes por mucho tiempo.Por lo general, se necesitan una media de dos minutos para cepillarse todos los dientes.Podría tomar un poco menos si tienes menos dientes en la boca, o si eres niño, ya sabes, dientes más pequeños.Podría tomar un poco más de tiempo si ya tiene antecedentes de alguna enfermedad periodontal bastante avanzada.Entonces muchas de tus raíces quedan expuestas, entonces tienes más estructura dental para limpiar, pero como máximo debería llevarte unos cinco minutos.pero algunas personas tienden a cepillarse los dientes durante 10, 20, 30 minutos o incluso una hora a veces, sienten que no están haciendo un buen trabajo o que les faltan áreas, pero la cuestión es que no importa cuánto tiempo Al cepillarte, seguramente te perderás algunos puntos, ya sea porque tus dientes están muy apiñados o tal vez simplemente no puedes abrir tanto o lo suficiente para llegar a esa área.Si no te cepillas los dientes regularmente como todos los días y tal vez te cepillas los dientes una vez a la semana, por ejemplo, la placa habrá mucha más y comenzará a solidificarse en tus dientes, por lo que Será más difícil de quitar. Si te cepillas los dientes a diario, debe ser súper suave, muy fácil de quitar, un par de minutos, cepillado normal, no es necesario ser agresivo.
Para los cepillos de dientes manuales, tienen una variedad de cerdas de dureza que incluyen cerdas extra suaves, suaves, medianas y duras.Recuerde que lo que se está quitando de los dientes es súper suave.No es necesario usar nada más duro cuando vuelvas a usar cerdas más duras. Tendrás el problema de la retracción de las encías y la abrasión del cepillo de dientes y, con el tiempo, eso puede causar sensibilidad al frío.
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Hora de publicación: 08-feb-2023